الأحد 5 ديسمبر 2021 03:58 مـ
الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس :” قناة السويس تشهد العبور الأول لسفينة الحاويات EVER AIM وسفينة الركاب COSTA FIRENZE اليوم...محافظ الإسماعيلية يفتتح مقر بيت العائلة المصرية بمبنى مقر ديوان عام المحافظة القديم .٣٧٢.٤ مليون دولار قيمه الصادرات الزراعية بالإسماعيلية خلال الفترة من يناير حتي نوفمبر ٢٠٢١جنازة ”أضخم امرأة فى العالم” بالشرقية بعد وفاتها عن عمر 29 عاماالصحة: مصر تتسلم 3 ملايين و900 ألف جرعة أسترازينيكا بنهاية ديسمبر الجارىصور الأقمار الصناعية تثبت قصف الجيش الأثيوبى لسد تيكيزى فى حربها ضد تيجراىالأهلي يحسم مصير الراحلين بقرار مهم قبل ميركاتو الشتاءالرئيس السيسي يشهد اليوم احتفالية ”قادرون باختلاف” لأصحاب الهمم100 عام على ميلاد الأسطورة والت ديزنى.. أفلس فى البداية قبل أن يصبح أسطورةالإسماعيلى: لم نتراجع عن شرط إقالة براون حال الخسارة فى 3 مباريات متتاليةوزير الأوقاف: تزوير أى وثيقة أو مستند جريمة دينية ووطنيةتعرف على آلية تحديد الضرائب المستحقة على المشروعات متناهية الصغر
اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري

رئيس مجلس الإدارة م. إبراهيم الصريدي

صاحب الامتياز د. محمد الصريدي

المدير العام محمود الكيلاني

منتجات الصريدي

نصائح بسيطة لمساعدة طفلك على نوم هادئ

اليوم الاخباري

تعد مشكلات واضطرابات النوم من أكثر المشاكل التى يواجهها الوالدان مع أطفالهما، وتختلف أسباب هذه الاضطرابات عند الصغار بحسب العمر، وهناك العديد من الأشياء التى قد تكون سببًا فى ذلك.

يقول الدكتور محمد عبدالهادى، إخصائى مخ وأعصاب الأطفال، إن الضغوط النفسية تؤثر على نوم الأطفال بشكل كبير، كما أن الإرهاق البدنى يؤثر عليهم أيضًا.

وأضاف أن الممارسات الخاطئة لبعض الآباء مع الطفل- كتهديده أو تخويفه قبل نومه- تتسبب فى نوم غير منتظم وتخيل مشاهد مرعبة. وقدم الدكتور عبدالهادى عدة نصائح للأمهات لمساعدة أبنائهن على نوم هادئ:

عدم تغيير مكان النوم لأن معظم الأطفال لا يحبون التغيير وتربطهم علاقة قوية بأسرتهم وغرفهم.

إشعار الطفل دائمًا بالحب والعطف والحنان.

تنظيم وقت محدد لنوم الطفل واستيقاظه ليحصل على كفايته من الراحة.

تجنب الخلافات العائلية أمام الأطفال، لأنها تؤثر بشكل سلبى على نفسيتهم.

تجنب أسلوب التخويف واستبداله بأسلوب أكثر إيجابية.

مرافقة الطفل أثناء النوم لحظات حتى يشعر بالأمان وينام مطمئنًا.

عدم مشاهدة التلفاز أو استخدام الألعاب الإلكترونية قبل النوم بحوالى ساعة.

تقديم الوجبات الخفيفة والحمام الساخن قبل النوم بفترة بسيطة.

نوم الاطفال نوم هادئ الصريدي
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto