وزارة الصحة توضح أسباب وطرق الوقاية من أمراض الشتاء.. تفاصيل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب انتشار أمراض في الشتاء وجاءت الأسباب كالتالى:

* انخفاض درجات الحرارة يضعف المناعة.

* قلة التهوية في الأماكن المغلقة.

* التقارب في الأماكن المزدحمة (مدارس – مواصلات – مكاتب).
* انتشار الفيروسات في الهواء الجاف.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن طرق الوقاية من أمراض الشتاء تتمثل فى :

* الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.

* غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.

* تغطية الفم والأنف عند الكحة أو العطس.
* تهوية المنازل والفصول يومياً.
* التغذية السليمة الغنية بفيتامين C (برتقال – ليمون – جوافة).
* شرب سوائل دافئة والحفاظ على ترطيب الجسم.
* ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد.
* تجنب التدخين لأنه يضعف المناعة التنفسية.