اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري

رئيس مجلس الإدارة م. إبراهيم الصريدي

صاحب الامتياز د. محمد الصريدي

المدير العام محمود الكيلاني

اليوم الاخباري
اليوم الاخباري
منتجات الصريدي

اكتشفي .. متى تبدأ الام في تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال؟

اليوم الاخباري

يعد تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال لأول مرة مهمة شاقة للأمهات، كما أنه مع نمو الطفل تزداد متطلبات الجسم للتغذية، وهو ما لا يمكن تلبيته عن طريق حليب الثدي والاصطناعي، حيث يمكن أن يساعد إعطائهم طعامًا صلبًا مليئًا بالحديد ومواد غذائية على النمو وبناء مناعتهم.

ونشر موقع "سي دي سي" مجموعة من المعلومات حول متى وماذا وكيف يتم تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال؟ وفقًا للدكتور مينا وجيه، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة في مستشفى أكاش للرعاية الصحية التخصصي الفائق.

قال الدكتور مينا وجيه، إن تقديم المواد الصلبة يساعد الأطفال على تعلم تناول الطعام، مما يمنحهم تجربة مذاقات وقوام جديد من مجموعة من الأطعمة، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعد في تطوير أسنانهم وفكّهم.

• متى تقدم الأطعمة الصلبة؟

وفقا للدكتور مينا، يكون الأطفال جاهزين لتناول الطعام الصلب في عمر من 4 إلى 6 أشهر، ومن الناحية المثالية يعتبر من 6 إلى 7 أشهر هو العمر المناسب لتقديم الأطعمة الصلبة للأطفال.

• ماذا تعطي لأطفالك؟

أشار الدكتور مينا إلى أن طعام الأطفال من الحبوب المفردة هو الخيار الأمثل للأطفال بعمر 6 أشهر، وذلك عن طريق تقديم طعام محلي الصنع أو الحبوب المتوفرة في السوق، ويعتبر الأرز هو أفضل الأطعمة للأطفال بعمر 6 أشهر لأنه سهل الهضم، أما بعد 7-8 أشهر يمكنهم تناول الكربوهيدرات مثل القمح.

• ما مقدار الطعام الصلب الذي يجب أن تطعمه؟

من الضروري أن تبدأ ببطء عندما تقدم أطعمة جديدة لأطفالك، وذلك عن طريق البدء بملعقة صغيرة من الحبوب وملاحظة ما إذا كان الطفل يقبلها أم لا، فإذا قبلها الطفل يمكن زيادة الكمية وعدد الرضعات بعد 2-3 أيام، إذا لم يقبلها وظهرت عليه أعراض الحساسية مثل القيء أو البراز الرخو أو تقلص البطن أو عسر الهضم، يجب زيارة الطبيب.

• ما هي خيارات التغذية التكميلية؟

أوضح الدكتور مينا أن الأطعمة المتاحة تجاريا هي خيار أفضل لأنها مدعمة بفيتامين (أ) و(د) والحديد، لكن هذا لا يعني أنه يجب تجنب الأطعمة المصنوعة في المنزل، حيث يمكن تضمين كلاهما في نظام الطفل الغذائي.

واقترح: "يمكن إعطاء الأطفال الفواكه والخضروات في شكل مهروس؛ لأنها سهلة الهضم، مع الحرص على تجنب الحلويات المكررة والملح، ويجب إعطاؤهم لبن الأم أو الحليب الاصطناعي في السنة الأولى، وذلك لأن إيقاف حليب الثدي والاصطناعي مباشرة بعد إدخال مادة صلبة يمكن أن يؤدي إلى نقص المغذيات".

الاطعمة الصلبة الاطفال الصريدي
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto