عيطى براحتك .. 5 طرق طبيعية لتخفيف انتفاخ العين بعد البكاء

الدموع جزء طبيعي من تفاعلات الإنسان العاطفية، لكنها قد تترك وراءها تورمًا وانتفاخًا واضحًا حول العينين مع احمرار وجفاف.
ولا تحتاج إزالة انتفاخ العينين الناتج عن البكاء إلى مستحضرات باهظة أو عناية معقدة، فالعلاجات الطبيعية منخفضة التكلفة ومتاحة في كل منزل، وتمنح نتائج ملموسة عند استخدامها بشكل فوري ولطيف. إليكِ أبرز العلاجات المنزلية لتقليل انتفاخ العينين فورًا بعد البكاء، وفقًا لموقع "thedailyjagran":

* وضع كمادات باردة
تعمل البرودة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب، ما يجعل الكمادات الباردة من أسرع الوسائل لتهدئة التورم. يمكن استخدام منشفة باردة، كيس بازلاء مجمدة، أو حتى ملعقة معدنية مبردة، ووضعها برفق على العينين المغلقتين لمدة 10 دقائق.

* تطبيق شرائح الخيار
شرائح الخيار حل مثالي لتهدئة انتفاخ العينين بفضل محتواها العالي من الماء وتأثيرها المبرد. كما تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين K الذي يساعد على تقليل الهالات. ضعي شرائح الخيار المبردة لمدة 10–15 دقيقة للحصول على نتيجة سريعة.

* استخدام أكياس الشاي
تحتوي أكياس الشاي الأخضر أو الأسود أو البابونج على الكافيين والتانينات التي تشد الجلد وتحسن الدورة الدموية. بعد نقع الأكياس، برديها في الثلاجة ثم ضعيها على العينين لمدة 5–10 دقائق لتقليل الانتفاخ.

* استخدام بكرة العين
بكرات العين تساعد على تدليك المنطقة وتنشيط الدورة الدموية بفضل أطرافها المعدنية الباردة. بعض الأنواع تأتي مع سيرومات تحتوي على الكافيين أو حمض الهيالورونيك لترطيب إضافي وشد البشرة. استخدميها بحركات لطيفة نحو الأعلى والخارج.

* التدليك اللطيف
يساعد التدليك الخفيف على تحسين التصريف اللمفاوي وتقليل احتباس السوائل. استخدمي أطراف أصابعكِ النظيفة للتربيت أو التدليك بحركات دائرية من الزاوية الداخلية للعين باتجاه الخارج، مع تجنب الضغط الشديد.