البنكرياس بيقوم بعملين رئيسيين ، تعرفهم ولا حابب تتعرف عليهم!

البنكرياس بيقوم بعملين رئيسيين ، تعرفهم ولا حابب تتعرف عليهم! البنكرياس مسئول عن صنع السوايل اللي فيها إنزيمات اللي بتكسر العناصر الغذائية في الأكل ، عشان الجسم يستخدمها فـ يصنع هرمونات زي الأنسولين عشان السكر في الدم .. يعني غدة منتجة الهرمونات وغدة إفرازية هضمية .. طيب تنشط البنكرياس إزاي وتخليه بصحته ودة واجب جسمك عليك .. كُل سبانخ وجرجير .. والعائلة الصليبية كلها (لو مريض خمول غدة لا) .. عشان الأكلات دي بتعزز صحة البنكرياس وفيها مضادات أكسدة .. الثوم بيعلي مستوى الجلوكوز في الدم وبيحفز إنتاج الأنسولين .. حسب دراسة من 7 سنين عن الكركمين تحديداً في أبحاث السرطان إنه يكاد يكون بديل لعلاج سرطان البنكرياس غير إنه مضاد قوي للألتهابات .. تابع أول بـ أول نسبة ڤيتامين د في جسمك وأظبط الهرمون دة عشان مهم جداً .. الصيام المتقطع مش بس للتخسيس ، دة للصحة عموماً خصوصاً للبنكرياس عشان يجدد نفسه .. قلل وزنك لو زايد ، المؤسسة الوطنية للبنكرياس بتقولك خلي الدهون في وجبتك 20 جرام في اليوم .. فيه حوالي من 5 - 30 % حالات وفاة بسبب ألتهاب البنكرياس الحاد اللي بيوصل لتوقف العضو تماماً .. ودة راجع لإدمان الكحول ، وحصى المرارة اللي بسبب وجود الكوليسترول بنسبة كبيرة ، وبكتيريا السالمونيلا ، وڤيرس B ، وأحياناً الذئبة الحمراء وإرتفاع الكالسيوم في الدم .. والألتهاب الحاد عشان تعرفه : هيجيلك ألم في فُم المعدة يشبه ألم القولون + غثيان + إنقطاع الشهية + ضربات قلب عاليه + ألم وأنت بتتنفس أو بتكُح + حمى + يرقان + ضغط مش مظبوط نهائي + طبعاً غير مستوى السكر (اللي أصلاً سبب) .. طلع مهم البنكرياس مش كدة .. شير وماتبخلش بالأهمية دي على حد ..