دليلك للعناية بفروة الرأس والتخلص من الدهون والقشرة بمكونات طبيعية
فروة الرأس الصحية هي الأساس الحقيقي لشعر قوي ولامع، لكن يعاني الكثيرون من مشكلتين شائعتين تفسدان مظهر الشعر وتسبّبان الإزعاج هما الدهون الزائدة والقشرة الدهنية التي تتسبب في تساقط الشعر، وهنا يفضل الابتعاد عن الحلول الكيميائية، ويفضل الاتجاه للحلول الطبيعية، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية وصفات طبيعية للتخلص من القشرة الدهنية وتنظيف فروة الرأس وفقًا لما نشر في موقع stylecraze.
فهم سبب المشكلة قبل العلاج
الدهون الزائدة تنتج غالبًا عن نشاط مفرط للغدد الدهنية، بينما تظهرالقشرة نتيجة جفاف الفروة أو نمو فطريات سطحية. لذلك العناية الصحيحة تبدأ بتنظيف متوازن لا يبالغ في التجفيف ولا يترك تراكمات على الفروة.
مكونات طبيعية تنظف الفروة من الدهون.. خل التفاح المخفف
يساعد على موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتقليل الإفرازات الدهنية، يُستخدم بمزج ملعقة خل مع كوب ماء، ويُشطف به الشعر بعد الغسل مرة أسبوعيًا.
الليمون لتنظيف فروة الرأس
فعّال في تقليل الدهون، لكن يجب استخدامه بحذر حتى لا يسبب جفافًا. يُفضل مزجه بالماء أو الزبادي وعدم تركه أكثر من دقائق معدودة، أيضًا الطين الطبيعي يمتص الدهون الزائدة وينظف الفروة بعمق دون إضرار
وصفات طبيعية للتخلص من القشرة.. جل الألوفيرا
جل الصبار من المكونات الطبيعية الأساسية في تهدئة الفروة ويقلل الالتهاب والحكة، ويُستخدم كقناع قبل غسل الشعر لمدة تتراوح من 30 لـ 50 دقيقة
زيت شجرة الشاي (مخفف)
زيت شجرة الشاي من المكونات الطبيعة القوية في علاج فروة الشعر، لكن يفضل أن يكون مخففا فهو قادر على أن يكون مضادا طبيعيا قويا فى التخلص من الفطريات، ويمكن أن يُضاف بضع قطرات إلى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
الزبادي الطبيعي
الزبادي الطبيعيى مكون أساسيي يرطب الفروة ويقلل القشرة الناتجة عن الجفاف، ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل ويغذي الشعر ويمنحه نعمومة قوية مع مراعاة بعض العادات البسطية لحماية فروة الرأس، تجنبي غسل الشعر يوميًا، لأن الإفراط في الغسل يحفّز الفروة على إفراز دهون أكثر، أيضًا استخدام ماء فاتر بدل الساخن وتنظيف أدوات التصفيف بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا.
التغذية ودورها في صحة الفروة
العناية لا تقتصرعلى الوصفات الخارجية فقط، فشرب الماء بكميات كافية، وتناول الأطعمة الغنية بالزنك وأوميجا 3 يقلل من مشكلات القشرة والدهون على المدى الطويل.
