الخميس 1 ديسمبر 2022 07:21 مـ
420 ألف جنيه خلال شهرين زواج.. تفاصيل أغرب دعوى نشوز بالقاهرة الجديدةمصرع شخصين وإصابة 13 آخرين فى حادث تصادم بالسويسارتفاع مستمر بسوق العملات المشفرة والبيتكوين بنسبة 1.02% فى الـ24 ساعة الماضيةأسعار الذهب اليوم ترتفع 15جنيها.. وعيار 21 يسجل 1495 جنيها للجرامانخفاض أسعار البيض فى الأسواق.. والزراعة تضخ كميات كبيرة فى منافذهاالأعياد والإجازات الرسمية باليوم والتاريخ فى السنة الجديدة 2023إبراهيم السبع شبيه ”قفشة”: دمي خفيف وحلمي أمثل في مسرح مصرقد يقودك للسجن.. ما الموقف القانوني تجاه من يُسجل المكالمات الهاتفية دون إذن مُسبق؟أمطار ورياح وشبورة.. الأرصاد تفاجئ المواطنين بالطقس حتى الثلاثاء المقبل«قتلها خنقا».. عامل ينهي حياة زوجته بعد مشاجرة بينهما بالإسكندرية| تفاصيلأحمد دياب: نظام احتساب الوقت الضائع وتقنية التسلل شبه الآلية من أهم أولويات رابطة الأندية الفترة المقبلةإقرارالوثيقة وإحالتها للرئيس.. الدولة تتخارج من قطاعات محددة بتوسيع الملكية أو الإدارة لصالح القطاع الخاص
اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري

رئيس مجلس الإدارة م. إبراهيم الصريدي

صاحب الامتياز د. محمد الصريدي

المدير العام محمود الكيلاني

منتجات الصريدي

5 مشروبات صيفية منعشة لإنقاص الوزن

اليوم الاخباري

يحتاج الجميع إلى الحفاظ على نظام غذائي سليم بشكل صحيح، خاصة خلال فصل الصيف، وذلك من أجل تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية لفقدان الوزن، حيث يحتاج الجسم إلى استعادة الإلكتروليتات التي ضاعت من خلال العرق.

لذلك نشر موقع "تايمز أوف إنديا" مجموعة من المشروبات الصيفية، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من السموم وإنقاص الوزن.

• ماء الليمون والنعناع للتخلص من السموم
يستخدم الليمون على نطاق واسع في الصيف، وذلك لما له من تأثير التبريد والترطيب، بالإضافة إلى أنه يعزز فقدان الوزن ويساعد في تجديد شباب البشرة، حيث يمكن الاستفادة منه عن طريق إضافة القليل من أوراق النعناع إلى ماء الليمون والاستمرار في تناوله طوال اليوم، حيث يساعد أيضا في الحفاظ على الجهاز الهضمي.

• ماء الخيار للتخلص من السموم
يعتبر الخيار ضروري خلال موسم الصيف، لأنه غني بالماء وفيتامين ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويساعد في إنقاص الوزن عن طريق كبح الشهية وجعل المرء يشعر بالشبع.

• التفاح والقرفة
يعتبر التفاح والقرفة مزيج رائع لحرق الدهون، حيث يمكن الاستفادة منه عن طريق أخذ زجاجة ماء وإضافة قطعة من القرفة وبعض شرائح التفاح، ويمكن أيضًا إضافة مشروب خل التفاح لتعزيز خاصية حرق الدهون، حيث تعزز القرفة عملية التمثيل الغذائي وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.

• ماء الجريب فروت للتخلص من السموم
يعتبر الجريب فروت من أفضل الأطعمة لفقدان الوزن عند تناوله قبل الوجبات، حيث يمكن أن يساعد على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة.

• ماء البرتقال
يحتوي البرتقال على الكثير من فيتامين سي، كما أنه يساعد في تحويل الدهون إلى طاقة بدلًا من تخزينها في الجسم.

مشروبات الصيف انقاص الوزن الصريدي
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto