الجمعة 20 مايو 2022 07:20 مـ
الوزراء: لا صحة لخفض مخصصات الدعم والحماية الاجتماعية في الموازنة العامة الجديدةبيان عاجل لـ«الصحة» حول «جدري القرود» واستعداد الوزارة للتعامل معهالنيابة الإدارية تطلب دفعة من الخريجين للتعيين في «وظيفة معاون» (التفاصيل كاملة)رابطةابناء ابوعطوة وتوابعها تشارك اهالى الخشاينة افتتاح مسجد الرحمةبعد طلب رابطة ابناء ابوعطوة وتدخل النائب ”دندش” محافظ الاسماعيلية يوافق على توسعة كوبرى مصرف الوادىبعد لقاء دندش :المحافظ يوجه بتشكيل لجنة لبحث طلبات الاهالى بمركز الاسماعيليةوفاة الفنان المصري الكبير سمير صبري بأحد فنادق القاهرةرعب فى أوروبا بسبب جدرى القرود.. فرنسا وبريطانيا وإسبانيا والبرتغال على رأس القائمة.. الصحة العالمية: لم يتم تأكيد أي مصدر للعدوى بين...النيابة العامة تأمر بحبس متهمين من المعتدين على فتى من ذوي الهمم بطوخليفربول يطارد قمة تصنيف الأندية الأوروبية بفارق بسيط عن بايرن ميونخ المتصدرالسودان يستنكر بشدة تصريحات إثيوبيا حول منطقة الفشقةالعظمى بالقاهرة تنخفض لـ27 درجة.. اعرف درجات الحرارة المتوقعة حتى الثلاثاء
اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري

رئيس مجلس الإدارة م. إبراهيم الصريدي

صاحب الامتياز د. محمد الصريدي

المدير العام محمود الكيلاني

منتجات الصريدي

طرق طبيعية لتخفيف ألم واضطرابات المعدة

اليوم الاخباري

اضطرابات المعدة من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون كبار أو صغار، قد يكون ذلك ناتجًا عن تناول بعض الأطعمة غير الصحية أو الالتهاب الشديد فى المعدة أو الإصابة بعدوى أو جرثومة المعدة.

وحسب ما ذكره موقع healthline فهناك العديد من الطرق الطبيعية التى تساعد على تعزيز صحة المعدة وعلاج الاضطرابات..

1: الزنجبيل

منذ العصور القديمة ، كان الزنجبيل يستخدم كعلاج لكل شيء من الألم إلى الغثيان، حيث يتوفر فى الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهابات، لذلك ينصح بتناول الزنجبيل الدافئ عند الشعور بألم واضطراب فى المعدة.

2: شاي البابونج

يمكن لفنجان صغير من شاى البابونج أن يساعد فى تخفيف آلام اضطراب المعدة عن طريق العمل كمضاد للالتهابات، وتساعد هذه الخصائص المضادة للالتهابات على استرخاء عضلات المعدة، ما يقلل من آلام التشنجات والتشنجات.

3: النعناع

غالبًا ما يستشهد بالنعناع كعلاج مفيد للغثيان واضطراب المعدة لأن المنثول الموجود في أوراقه هو مسكن طبيعي أو مسكن للألم.

4: خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أفضل الطرق الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة المعدة والاضطرابات الهضمية، حيث يحتوى على خصائص مهدئة للمعدة.

5: الينسون

من السوائل الدافئة التى ينصح بتناولها دائما سواء عند مشاكل الجهاز التنفسى ونزلات البرد والأنفلونزا أو لعلاج اضطرابات المعدة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص الطبيعية.

- فضلا عن ذلك هناك بعض النصائح التى يجب ان يتبعها المريض للوقاية من اضطرابات المعدة ومنها

1: الابتعاد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون.

2: تجنب التدخين والمشروبات الكحولية والغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية والسوائل الدافئة.

3: الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتجنب الوجبات الجاهزة.

ألم المعدة طرق طبيعية اضطرابات المعدة الصريدي
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto