تحذيرات لأصحاب هذه الأمراض من الإفراط في تناول الكحك

يحرص المصريون على تناول الكحك والبسكويت، خلال أيام عيد الفطر المبارك، ولكن ما هي السعرات الحرارية التي يجب معرفتها قبل تناول هذه الحلويات منعاً لزيادة في الوزن؟.

ووفقاً لما نقلته قناة PNC الفضائية:

كل قطعة من الكحك بها 200 سعر حراري .. تعادل 20 دقيقة مشي سريع.

كل قطعة من الغريبة بها 65 سعر حراري .. تعادل 6 دقائق مشي سريع.

كل قطعة من البيتي فور بها 85 سعر حراري ..تعادل 8 دقائق مشي سريع.

كل قطعة من البسكويت بها 120 سعر حراري .. تعادل 12 دقيقة مشي سريع.

وتأتي السعرات الحرارية التي اتفق عليها أغلب الخبراء وهي تقريبية، تختلف من محل لآخر، أو من سيدة لأخرى، حيث ترتفع القيمة أو تقل قليلاً حسب الطريقة التي يتبعها كل شخص لعمل الكحك.

وفي وقت سابق، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، مرضى الضغط والسكري والكبد من تناول الكحك خلال العيد، وقال موافي خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة «صدى البلد»: «من الأفضل لمرضى الضغط والسكري عدم تناول الكعك، تجنبًا لأي مضاعفات».

وناشد المشاهدين بتجنب زيارة المنازل خلال العيد، تطبيقا للإجراءات الاحترازية ضد كورونا، قائلا «نخلي المعايدة تليفونيا فقط تطبيقًا للإجراءات الاحترازية»، وتابع «بلاش أكل كتير وبلاش زيارات، نقعد مع ولادنا أفضل».