5 نصائح مهمة للحفاظ على صحة الفم

أصدرت وزارة الصحة والسكان، اليوم الأحد، خمس نصائح مهمة للحفاظ على صحة الفم من الإصابة بالأمراض، حيث يصاب أكثر من 3 ملايين شخص حول العالم بأمراض الفم.

وجاءت نصائح «الصحة» خلال منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، كالآتي:

1. اتباع نظام غذائي متوازن.

2. الحد من تناول السكريات.

3. تناول كمية كافية من الخضروات والفاكهة.

4. الحد من التدخين وتعاطي التبغ.

5. غسل الأسنان مرتين في اليوم.