للسيدات.. علاجات منزلية لرفع الثدي وتجنب الترهل

صحة الثدي لا تقل أهمية عن الجمال الخارجي، حيث تعاني معظم النساء من مشكلة الثدي المتدلي، الذي يمكن أن يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، مثل آلام الكتف والظهر، وحتى تدني احترام الذات.

ونشر موقع "تايمز أوف إنديا" بعض العلاجات السهلة التي يمكن تجربتها في المنزل لرفع الثدي.

• زيت الزيتون

لن يؤدي هذا التدليك إلى نعومة الثديين فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا على رفع الثدي وجعله أكثر تناسقا، وذلك عن طريق أخذ بعض زيت الزيتون في راحة اليد وفركه بين اليدين قبل تدليك الثدي به.

• التدليك بالثلج

قد يبدو الأمر غريبًا، ولكن الضغط البارد أو التدليك بالثلج هو في الواقع طريقة رائعة لتباين أنسجة الثدي، حيث يمكن القيام بذلك عن طريق أخذ بعض مكعبات الثلج ولفها بقطعة قماش قطنية، ثم وضع القماش على الثدي لبضع دقائق وتجفيف الصدر، والحرص على إجراء هذا الروتين على فترات متقاربة.

• جل الصبار

من المعروف أن جل الصبار له خصائص طبيعية في شد البشرة، وذلك عن طريق وضع الجل الطازج على الصدر، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم مسحه بقطعة قماش نظيفة.

• بياض البيض

بياض البيض غني بالدهون المائية التي ترفع الجلد المترهل المحيط بالثدي، حيث يمكن الاستفادة منه عن طريق أخذ بيضة وإزالة صفارها، ثم خفق الجزء الأبيض منها ووضعه على الثدي، حيث يعتبر قناع بياض البيض رائعا لشد ترهل الثديين.