تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق

تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق يعتبر خلط الليمون مع زيت الزيتون مزيجاً سحرياً ...وفوائده لا تحصى ولا تعد على الصحة ، لإحتواء مل من زيت الزيتون والليمون على نسبة عالية من المصادر الطبيعية التي تدخل في صناعة الوصفات الطبية ، وسنتعرف على فوائد الليمون مع زيت الزيتون في هذا المقال . ???? فوائد الليمون مع زيت الزيتون على الريق ☑ لتقوية جهاز المناعة ، وبالتالي وقاية الجسم بالعديد من الأمراض ، وتحسين وظائف أعضاء الجسم ، وزيادة كفاءتها، وبالتالي توفير الحماية الكاملة للجسم ؛ لغنى المزيج بنسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والمعادن ، والفيتامينات ، والأحماض الدهنية غير المشبعة. ☑ تدمير الفيروسات من الخلايا السليمة في الجسم ، والحد من انتشارها ونشاطها ، وتوفير الحماية الفعالة للكبد ، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بفيروس الكبد الوبائي. ☑ الحماية من حدوث الجلطات ؛ لأنه يضبط مستوى الكولسترول السيئ في الجسم. ☑ تقوية العظام وزيادة مستوى الأوستيوكالسين في الدم الذي يوفره زيت الزيتون ، بالإضافة لإحتوائه على الكالسيوم بنسبة جيدة ، وبالتالي منع الإصابة بهشاشة العظام. ☑ ضبط مستوى السكر في الدم ، إذ يحفظ زيت الزيتون مستوى الدهون الثلاثية من خلال إضافته إلى النظام الغذائي بمقدار ملعقتين. ☑ الحد من الإمساك ، والتخلص من مشاكل عسر الهضم ، والحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، فزيت الزيتون يعمل كملين للمعدة ، وعصير الليمون يساعد على تسريع عملية الهضم ، وبالتالي التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي ، وانتفاخ البطن ، والغازات. علاج التهابات المعدة ، والتخلص من القرحة المعوية ، ويتم تناول المزيج. ☑ الحد من السمنة ، حيث يقلل نسبة الدهون في الجسم ، ويقلل الشعور بالجوع ، ويقلل الشهية ، لإحتواء زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يتحول لهرمون أوليو ليثانولاميد في الأمعاء الدقيقة ليعطي أمراً للمخ بالشعور بالشبع ، وبالتالي تناول كمية قليلة من الطعام ، وتنخفض نسبة الشعور بالجوع لفترة طويلة. ☑ الحد من الإصابة بضعف الإدراك، والزهايمر والخرف، وزيادة قدرة أداء الدماغ ، لإحتواء زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة. ☑ تأخير علامات التقدم في السن والشيخوخة، ومنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الرقبة والوجه ، وإعطاء الجلد الإشراق والحيوية والنضارة. ☑ زيادة لمعان الشعر وقوته. نتمني لكم دوام الصحة والعافية