أطعمة بتجيب من الآخر وهتخلي أدائك حديد!

أطعمة بتجيب من الآخر وهتخلي أدائك حديد!

1) السبانخ : غنية بحمض الفوليك اللي بيساعد على تدفق الدم وقوة الانتصاب.. كل سبانخ كتير!

2) القهوة: غنية بالكافيين، وده بيساعد على تدفق الدم، وقوة الانتصاب...هتعملك انتعاش تحت الحزام.

3) التفاح: القشور بتاعته غنية بحمض "اليورسوليك" اللي بيحافظ على القضيب وبيمنع سرطان البروستاتا، متقشرش التفاح تاني!

4) الأفوكادو: شجرة الأفوكادو بيسموها شجرة الخصية، لأنه بيزود الرغبة الجنسية والذكورة.

5) الشطة الحمراء: بتزود هرمون "الإندورفين" المسؤول عن السعادة والرغبة الجنسية..هتخلي أوضة النوم زي كوكب عطارد.

6) الجزر: بيحتوي على "الكاروتينات الكيميائية" اللي بتوزد الخصوبة.. مطلعش بيقوي النظر بس !

7) الشوفان: بيحتوي على الحمض الأميني" L-arginine" وده مثير للشهوة، وبيساعدك على قوة الانتصاب والوصول للنشوة..بيسموه بديل الفياجرا.

8) الطماطم: لو عايز بقى تجمع بين كل الفوائد اللي فاتت دي كل طماطم، لأنها غنية باللوكتين اللي بيحميك من سرطان البورستاتا، وكمان بتزود الخصوبة.