الثلاثاء 23 أبريل 2024 09:44 مـ
قوى ذاكرتك ومخك بـ 4 فيتامينات وعناصر غذائية.. أبرزها فيتامين د وأوميجا 3اعرف إزاي تحمى نفسك من الإصابة بضربة الشمس فى الموجة الحارةوفاة السيناريست تامر عبد الحميد عن عمر يناهز 47 عامًا بعد صراع مع المرضالأرصاد: الموجة الحارة تستمر الخميس وذروة الارتفاع بدرجات الحرارة غداالحكومة:الأحد والإثنين 5و6 مايو إجازة رسمية بمناسبة عيدى العمال وشم النسيمموعد مباراة الزمالك أمام دريمز الغانى فى الكونفدرالية والقناة الناقلةالزمالك يستأنف تدريباته اليوم استعدادا لمواجهة دريمز الغاني5 مواجهات حاسمة اليوم فى دورى المحترفين مرحلة الهبوط.. شبين يتمسك بالأملدعوى نشوز ضد زوجة رفضت مشاركة زوجها فى النفقات.. اعرف التفاصيلجوميز يعالج أخطاء الزمالك قبل مباراة الحسم أمام دريمز الغانى فى الكونفدراليةترامب يصل قاعة المحكمة لبدء أولى المرافعات فى قضية الممثلة الإباحيةالسكة الحديد: بدء العمل بالتوقيت الصيفي اعتبارًا من مساء الخميس المقبل
اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري
  • اليوم الاخباري

رئيس مجلس الإدارة م. إبراهيم الصريدي

صاحب الامتياز د. محمد الصريدي

المدير العام أ محمود الكيلاني

الصحة

5 أعراض تصيب النساء تعني وجود مشكلة صحية.. اعرفيها

اليوم الاخباري

يجب على النساء الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل التعب، وتغيرات الدورة الشهرية، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتقلبات الوزن، والألم المستمر، وطلب المشورة الطبية في الوقت المناسب واعتماد عادات صحية أمر بالغ الأهمية، وذلك وفقًا لموقع timesofindia.

وفيما يلي خمس علامات حمراء لا ينبغي تتجاهلها، ومنها:

- التعب غير المبرر

الشعور بالتعب بعد يوم طويل أمر طبيعي، ولكن التعب المستمر الذي لا يتحسن مع الراحة قد يشير إلى مشكلة صحية أساسية. النساء، على وجه الخصوص، عرضة لحالات مثل فقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، أو حتى الاكتئاب، والتي يمكن أن تؤثر على مستويات الطاقة. تجاهل التعب المستمر قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وانخفاض نوعية الحياة. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء التقييم والإدارة المناسبين.

- التغيرات في الدورة الشهرية

لا ينبغي استبعاد فترات غير منتظمة، أو نزيف حاد على نحو غير عادي، أو تشنجات شديدة كالمعتاد. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى اختلالات هرمونية، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو التهاب بطانة الرحم، أو حتى السرطانات التناسلية. تعد مراقبة أنماط الدورة الشهرية وطلب المشورة الطبية على الفور بشأن أي تشوهات أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر والعلاج الفعال.

- مشاكل الجهاز الهضمي المستمرة

يعد الانزعاج الهضمي أمرًا شائعًا في بعض الأحيان، ولكن لا ينبغي تجاهل الأعراض المستمرة مثل الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال أو آلام البطن. قد تشير هذه الأعراض إلى اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، أو مرض التهاب الأمعاء (IBD)، أو حتى سرطانات الجهاز الهضمي. تجاهل مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات ويؤثر سلبا على الصحة العامة. يعد طلب الرعاية الطبية واعتماد نظام غذائي ونمط حياة متوازن أمرًا ضروريًا لصحة الجهاز الهضمي.

- تغيرات الوزن غير المبررة

زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير متوقع دون تغييرات في النظام الغذائي أو النشاط البدني يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية كامنة. يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية أو خلل الغدة الدرقية أو مرض السكري أو حتى السرطان على تنظيم الوزن. تجاهل التغيرات الجذرية في الوزن قد يؤخر تشخيص وعلاج الحالات الخطيرة المحتملة. تعد استشارة مقدم الرعاية الصحية للتقييم والإدارة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة المثالية.

- الألم المستمر

لا ينبغي استبعاد الألم المزمن، سواء في الظهر أو المفاصل أو الرأس أو أي مكان آخر، باعتباره جزءًا طبيعيًا من الحياة. يمكن أن يؤثر الألم المستمر بشكل كبير على الأنشطة اليومية ونوعية الحياة. قد يكون مؤشرا على حالات مثل التهاب المفاصل، والصداع النصفي، والألم العضلي الليفي، أو اضطرابات الأعصاب. تجاهل الألم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض وانخفاض القدرة على الحركة. يعد الحصول على التشخيص والإدارة المناسبين أمرًا ضروريًا لتخفيف الألم وتحسين الصحة.

النساء اعراض نسائية الصريدي
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto
  • iTradeAuto